茅峰盘膝坐下，沐浴在红色灵光中，开始修炼九转锻体决。
九转锻体决第一转需要炼化体内三十六正穴，第一步通脉就是要打通神府与这三十六穴之间的经脉，这一步相对而言，是较为容易的，因为修士能够修真，吸纳天地灵气，三十六正穴与神府间的经脉必须相通才行，也就是说通脉这一步就简单多了。只是修炼到第二转，第三转，甚至更后面时，许多穴位与神府间的经脉往往都是淤塞的，资质越差的修士，要打通的经脉就越多。
第一步只需要疏浚经脉，将其中的杂质淬炼掉，强化经脉的韧性。茅峰按照九转锻体决的通脉之法，操控一股灵气转动起来，就象一把旋转向前的刷子，缓缓清理着经脉中的杂质。茅峰感到一股温热的气流，在自己的经脉里慢慢向前蠕动，原本这一步也是非常耗时间的，经脉中杂质要一点点清除点非常不容易，只是以前茅峰身体经粉色灵珠照射长期照射，经脉中杂质本就被清除得差不多了，此时通脉之法一运转起来，竟很快与身体外的红光发生了感应，茅峰经脉内就象有磁铁一般，吸引着红光向里面汇聚过去，在经脉中一旋，里面的杂质就被清理一空，不过片刻功夫，神府与第一个穴位神阙穴之间的经脉就疏浚完毕，而且灵气吸附部分红色灵光，沉淀到经脉壁中，使得经脉变得异常的光滑而坚韧。
不过一昼夜的功夫，三十六正穴与神府间的经脉竟就完全清理完成。
第二步炼穴。茅峰操控灵气涌起第一个穴位神阙穴中，炼穴之法一启动，同样立刻将红色灵光吸引过来，很快将穴位里杂质清理一空，随即灵气在神阙穴中高速旋转起来，最后形成一个小小的蚕茧形状，慢慢地膨胀，最后与穴道壁严丝合缝地粘合到一起，一个小小的闭合空间就形成，这就是茅峰神府之外，炼化出来的又一个小型神府，一缕缕灵气，从体表，从经脉中涌过来，然后涌入这小型神府中储存起来。由于有红色灵光的神奇作用，蚕茧成形，与穴道壁融合几乎一蹴而就，简直容易到了极点，这粉色灵珠真是炼体的奇宝啊。
不过又一昼夜地时间，三十六正穴又都炼成了小型神府。
第三步锻骨，相对而言就要困难得多了。人全身二百多块骨头，每一转都要淬炼一遍，而骨骼致密，灵气要渗透到骨骼中去，难度要大很多，完全是水磨功夫。茅峰从自己的躯干骨开始，用锻骨之法，操控着灵气一点点向骨骼中渗透进去，幸好有红色灵光的神奇作用帮忙，清理起杂质来自是事半功倍，待杂质清理干净，随即要将灵气与骨质揉捻到一起，这原来是个极难完成的过程，一般骨质很难与灵气融合，红光又神奇地充当了粘合剂的作用，灵气竟顺利地融合到了骨质之中，一块躯干骨就这样锻炼完成，茅峰意念内视过去，这块躯干骨隐隐闪耀着玉质光泽，格外的美丽。
茅峰将全身所有骨骼淬炼完一遍，前后共花了近十天的时间，打量自己的身体，竟在不知不觉中神奇的长高了近五十厘米，一块块股肉坟起，身体显得壮实了很多，与先前略显文弱的样子，那是大相径庭，这应该是九转锻体决与红光共同作用的结果。
第四步淬体，也是九转锻体决最关键的一步。要运转淬体之法，将自己的每一寸肌腑，骨骼、内腑都要彻底地淬炼一遍，淬炼的过程，既是进一步清除杂质的过程，更是一个压缩的过程，只有将身体的各部位淬炼得更纯粹，更致密，才会更有韧性，更坚不可摧。
淬体的过程，更是一个痛苦的过程，茅峰感到仿佛有一块石磨，将自己的肌肉、内腑、骨骼放在其中，一次次反复地碾磨，慢慢地碾得粉碎，碾成了肉末、骨粉，一阵阵尖锐的疼痛，如潮水般一浪浪地涌上心头，茅峰一嘴的钢牙咬得“喀嘣”直响，拼命地凝聚意念，不让自己昏迷过去，时间就这样在痛苦中一天天过去了。
冰冷的北冰洋厚厚冰盖下，数千米的海底，矗立着一座庞大的宫殿。
宫殿占地极广，方圆不下十里，外面一层避水光罩，将宫殿与海水隔离开来，只是此时灵光暗淡，似乎这层光罩能量快消耗殆尽了，只怕坚持不了多久，可能就会崩溃。
很显然宫殿周围有一个庞大的避水法阵，法阵要长时间运转，必须不停的从天地间吸纳灵气，补充能量的消耗，千多年来，天地间灵气枯竭，这么久吸纳不到灵气，自然快撑不下去了。
宫殿正前方一块照壁，上书三个大字：玄冰宫。千多年前，地球四大顶极势力之一的玄冰宫，宫门竟座落在这人迹罕至，冰冷寂寥的幽深海底。
忽然一道身影，破开冰冷的海水，飞速来到光罩前，慢慢地溶进避水光罩之中，正是先前在山谷中与茅峰、黄龙、灵蛇真人朝过面的碧眼白人。只见他一脸的狂热，眼底的贪婪之火熊熊燃烧，手微微发抖，很明显在尽力压制着自己的激动。
“必须将那小子手中的宝物弄到手！一定要弄到手！”他喃喃地低语道。迅速绕过照壁，经过一条条长长甬道，马不停蹄地向一座硕大的主殿跑过去。
主殿大门横梁上悬着一个牌匾，横书三个苍劲大字：清修殿，占地极广，房舍很多，俨然是一间间修士的修炼之所，只是此时，气息杳无，感受不到任何生命的气息。
转过清修殿，后面是一个很大的院子，院门上挂着“长老院”的竖牌，透出一股子衰朽的味道，里面一间间独立的小院落，现在绝大多数也是杳无生息，大概只有十多座院落里还传出极其隐晦的波动，应该有修士在深度闭关中，如果此时将意念探进去，会发现这些院落里，不仅有人类修士，竟还有几位人身鱼尾的鱼人，形容颇有些怪异。
长老院正中间立着一座石塔，里面正中除了布置着一个阵盘外，什么也没有，只是此时阵盘上安放灵石的位置，空空如也，想必这个阵法早已瘫痪多时。碧眼白人，走到阵盘前，双手按在阵盘上两个手形凹陷处，摧运灵气灌入阵盘中，不久响起“咔咔”地机簧转动声，慢慢地从阵盘下方升起数十块中品灵石，嵌入到阵盘安放灵石的位置。待“咔咔”声消失，一道灵气罩缓缓升起，正好将长老院笼罩在内，竟然是一个大型聚灵阵，只是此时周围天地中已聚拢不到灵气，只能纯粹依靠灵石提供灵气来维持阵法运转。
碧眼白人喃喃道：“长老们，快快醒来吧！”随即盘坐下来，许久之后，气息才慢慢平静，开始调息恢复起来。
喀纳斯湖火山口底部两个巨大幽深的洞穴里，几乎是同时各飙射出一只妖兽，一只浑身赤红的鱼妖，一只磨盘状，身体周围长着数十条触手的怪兽，两只妖兽体形都异常硕大，身长近二百米，两妖瞪着巨大的眼珠，盯着洞壁原本嵌着粉色灵珠的位置，看着上面茅峰勾践剑剜出的空洞，不禁发出愤怒的嘶吼，冲天怒气冲激着水流形成高速的湍流，然后盘旋着向上猛冲。
两妖裹挟着惊涛骇浪，猛冲向湖面。
突然一股恐怖的水流，从数百米深的水下，狂涌上来，有如水底火山喷发，疾冲向湖面，不过片刻间，水流冲出湖面，冲向高空，激荡着空气发出“轰轰隆隆”的声音，水流窜上数十米的空中，如同突然从湖下升起一座硕大的银山。
恶浪狂涌向两岸，将岸边的树木生生摧折，地表冲刷得一片狼籍，湖畔十儿个牧民，几个被恶浪卷走，还几个离湖远，惊惶大叫，跌跌撞撞向远方逃去，简直就是一幅末日景象。
两妖在湖面折腾了半晌，心里的愤怒才慢慢平息下来，开始凝心静气，感应起粉色灵珠的气息来，久久，毫无所获，茅峰将粉色灵珠扔在戒指中带出喀纳斯湖，湖泊周围又怎会留下丝毫它的气息。
两妖感应到极东的位置，隐隐传来灵气的波动，不禁暗暗惊异，莫非天地间灵气在开始慢慢恢复？
赤红鱼妖身子一晃，化身一身着红甲的鱼头人，磨盘怪兽化身成一圆滚滚的蛇头人，从湖面冲天而起，往东边飞去。
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