龙易离开之后匆匆的回到了自己的四合院，虽然刚刚睡醒不久，但是他现在要马上休息，以便快速调整自己的身体时差。自己跟随扎克老师修炼多年，他知道人体只有在夜晚才能能够吸收能量，一方面身体的大部分器官都会在夜间休眠，一方面夜晚本身就是吸收能量最多的时间。
相反如果晚间不休息，就会导致器官无法休眠对身体形成的消耗就是双倍的，对于积累开发脑域的能量是极其致命的。
开发脑域的能量一方面是通过平时的积累，一方面是身体本身的素质决定。脑域积累是变量，身体素质是衡量，而总量就是把它们相乘得到的结果。所以想要加大开发的力度就要两方面双管齐下。
只有把脑域开发到一定程度才可以通过基因链强化身体的各个机能，而身体得到强化就可以加强能量开发脑域，如此循环，环环相扣。
现在龙易的身体素质可谓差劲到极点，看得出来他的前主人从来没有好好休息过。也许是失眠，也许是作息时间不稳定。从龙易第一次开发脑域只短短的持续了几个小时就可见一斑了。
短时间内想提高身体素质是不可能的，所以良好的作息时间就是现在唯一靠谱的积攒能量的方法，龙易必须马上开始。
好在龙易开发脑域有一个附加的好处，就是他可以通过控制脑电波达到快速入睡的目的，不愁睡不着觉。
快速洗漱完毕之后，龙易迅速的上床睡觉。看他一丝不苟，认真的样子。已经把简简单单的睡觉当成了必须完成的任务。
「明天早上还要晨练，睡7个小时吧」想到这里，龙易迅速的进入了梦乡。
清晨7点，龙易准时起床，他感觉自己比以前好了一点，至少呢种昏昏沉沉，恍如隔世的感觉没有了。爬起床伸了个懒腰，他脑子里已经制定了一个严格的训练方案。他必须对力量，耐力，韧性，爆发力等各个方面全方位的训练，这可是一个大工程。
这里没有什么训练设施，跑步就是目前最好的锻炼方式。
「先跑步10公里，之后回来在练习其他吧」龙易想好了，就穿上背心洗了把脸，带了两瓶水就出门了。
一路小跑上了公路，他远远的看见前方有个很大的广场，不少人在呢里晨练，正适合自己跑步。
广场上大部分都是年轻人和老人，年轻人跑跑步，压压腿。老人们练练太极，下下象棋，一片和谐。龙易没管呢么多，他目测了一下广场的大小，心里面大概有了一个数字。
10公里对于现在的身体来说绝对是个艰巨的任务，可是龙易已经决定，就必须完成，就是爬也要爬完。
下定决心，龙易深深吸了一口气，开始在广场上绕起了圈。
小小的跑了一圈，龙易就觉得呼吸紊乱，体力不支了。不过他不会停下来，哪怕越跑越慢，都要坚持跑完。
一圈，两圈，三圈，慢慢的龙易已经在龟速移动了，脚上踉跄，气喘嘘嘘。
“小兄弟，累了就去歇会啊，需要这么拼命吗?”一个跑步的大叔从身边经过。
龙易一句话没说，压根没有理他，耐力就是在不断的突破中才能缓缓的提高。对于经历过无数生死考验的龙易来说，这完全不算什么，他的眼里只有目标，只有完成他才会休息。
大叔看到这个年轻人根本不不理会自己，好心贴个冷屁股，大感没趣，撇了撇嘴，继续跑步。
就这样龙易慢慢的向着自己的目标前进，渐渐的广场上不少人注意到了龙易拼命的举动。有些人偷偷的议论起来。
“这孩子，大清早添堵了？跑了快2小时了吧？看他呢样子随时都会倒地。去劝劝他吧，八成又是失恋的小青年。”一个练剑的大妈有些担心的说道。
“嗨！您就别操呢分心了，不少人上去劝呢，人家倒好，理都不理，继续跑。您还别说，我倒是挺佩服他，要是我，早躺那儿了。”一个练剑的中年大叔附和道。
“唉，现在的年轻人啊，不懂得保护身体，到了老他们就要后悔了。”
龙易哪里知道别人对他的议论，他现在只是低着头机械的向着目标前进，与生俱来的强大意志力支撑着他没有倒下。现在他的精神只是在数着圈数，外面的世界完全听不到，也看不到。
不知不觉中，他隐隐觉得周围变的越来越安静，慢慢的除了偶尔的鸟叫声和隐隐传来的车声，再也没有开始呢种喧闹的声音。
「完成了！」龙易一屁股坐在地上，看着地板，疯狂的大口喘着粗气。休息了好一阵子才向周围看去。
.......
现在早都是正午了，整个广场空空如也。现在只有傻瓜才会顶着大太阳在这里锻炼。只有远远的地方，长凳上偶尔还有几个人在呢里休息。
龙易看了看时间，都快12点了。10公里跑这么久？和爬有什么区别？
微微的叹了口气，顶着大太阳积攒了一会体力，龙易艰难的爬起向住处走去。
肚子咕咕叫，龙易无奈的掏了掏口袋，十几块钱能吃点什么？他忽然觉得和平时代不比未来好生存，起码以前自己是头领。现在毛都不是，为了吃顿饭都愁的要死。就是打劫，自己也没呢个能力。
远远的看见路边的煎饼摊，龙易走了过去。
“您要煎饼吗？加个火腿十块钱。”小贩热情的看着龙易。
艰难的咽了咽口水，龙易觉得喉咙在上火。
“来一个”沙哑的声音传了出来。
钱物两清之后小贩看着龙易远去的背影，喃喃道“这家伙，跑了几十圈，我还以为他不会停，真是个疯子。”其实他大清早在这里做生意，无聊也会看看广场，龙易的奇葩行为不可能不引起他的注意。
踉踉跄跄的回到住处，躺在床上发起了呆。他现在真的身无分文了，这确实是个很严重的问题。但是他脑子里从来没想过去寻求帮助，他的字典里压根没这个词。
「看来只有晚上去找老师帮人画画这一个办法了，希望今天能碰上好运气。」
想到这里他不再纠结，他对自己的画作还是有些信心的。上一世他寂寞的时候就会画画，从小如此，他似乎天生下来就有一种天赋，他能观察到一些别人看不到的东西。这是一种潜意识的东西，很多时候他自己也不会注意。但是他的画作总能捕捉到这些细小的东西。当年扎克老师就是被他的画作吸引，才了解到他惊人的天赋。
在战斗中这种天赋体现的淋漓尽致，他总能下意识的找到对方的破绽，这也是他以区区6级战士抵抗了异种大军呢么久最重要的原因。毕竟呢个时代7级战士也是有的，扎克就是其中之一，但是论战斗力，龙易绝对是名列前茅。
恢复了不少体力，龙易当然不会闲着。他走到院子中练起一些基本的格斗技巧。打打拳，踢踢腿，他需要重新找到战斗的感觉。虽然现在貌似是和平年代，但是龙易不知道为什么总感觉有一种迫在眉睫的感觉。毕竟离2018还有6年，时间还是充裕的。
龙易向来是一个十分认真的人，简单的打了几拳，眼前仿佛慢慢出现了异种的身影。龙易忽然变的眉头紧锁，眼神慢慢变得更加淡漠。如果这个时候有外人在，绝对会觉得空气有种凝固，无法行动的感觉。这是一个多年纵横战场，人挡杀人，佛挡杀佛的王牌战士放出的凌厉杀气。
“哼”一声闷喝，龙易踢出了一记相当标准的回旋侧踢，可惜还没到一半，就一个踉跄倒在了地上。
.......
一个侧踢让龙易的脆弱身板大腿拉伤，半天都爬不起来。
“这身体！！毫无柔韧性，腰硬的象铁板，还好我反应过来及时收了，要不然几天爬不起来。”龙易躺在地上，无奈的看着太阳。仿佛它也在嘲笑自己。
「算了，一步一步来，首先要把身体拉开，加强力量开始吧。理论上我的技巧早已成熟，现在只是身体无法跟上罢了，从基础做起。」
打定了注意，龙易开始慢慢的做起了基础训练。
龙易离开之后匆匆的回到了自己的四合院，虽然刚刚睡醒不久，但是他现在要马上休息，以便快速调整自己的身体时差。自己跟随扎克老师修炼多年，他知道人体只有在夜晚才能能够吸收能量，一方面身体的大部分器官都会在夜间休眠，一方面夜晚本身就是吸收能量最多的时间。
相反如果晚间不休息，就会导致器官无法休眠对身体形成的消耗就是双倍的，对于积累开发脑域的能量是极其致命的。
开发脑域的能量一方面是通过平时的积累，一方面是身体本身的素质决定。脑域积累是变量，身体素质是衡量，而总量就是把它们相乘得到的结果。所以想要加大开发的力度就要两方面双管齐下。
只有把脑域开发到一定程度才可以通过基因链强化身体的各个机能，而身体得到强化就可以加强能量开发脑域，如此循环，环环相扣。
现在龙易的身体素质可谓差劲到极点，看得出来他的前主人从来没有好好休息过。也许是失眠，也许是作息时间不稳定。从龙易第一次开发脑域只短短的持续了几个小时就可见一斑了。
短时间内想提高身体素质是不可能的，所以良好的作息时间就是现在唯一靠谱的积攒能量的方法，龙易必须马上开始。
好在龙易开发脑域有一个附加的好处，就是他可以通过控制脑电波达到快速入睡的目的，不愁睡不着觉。
快速洗漱完毕之后，龙易迅速的上床睡觉。看他一丝不苟，认真的样子。已经把简简单单的睡觉当成了必须完成的任务。
「明天早上还要晨练，睡7个小时吧」想到这里，龙易迅速的进入了梦乡。
清晨7点，龙易准时起床，他感觉自己比以前好了一点，至少呢种昏昏沉沉，恍如隔世的感觉没有了。爬起床伸了个懒腰，他脑子里已经制定了一个严格的训练方案。他必须对力量，耐力，韧性，爆发力等各个方面全方位的训练，这可是一个大工程。
这里没有什么训练设施，跑步就是目前最好的锻炼方式。
「先跑步10公里，之后回来在练习其他吧」龙易想好了，就穿上背心洗了把脸，带了两瓶水就出门了。
一路小跑上了公路，他远远的看见前方有个很大的广场，不少人在呢里晨练，正适合自己跑步。
广场上大部分都是年轻人和老人，年轻人跑跑步，压压腿。老人们练练太极，下下象棋，一片和谐。龙易没管呢么多，他目测了一下广场的大小，心里面大概有了一个数字。
10公里对于现在的身体来说绝对是个艰巨的任务，可是龙易已经决定，就必须完成，就是爬也要爬完。
下定决心，龙易深深吸了一口气，开始在广场上绕起了圈。
小小的跑了一圈，龙易就觉得呼吸紊乱，体力不支了。不过他不会停下来，哪怕越跑越慢，都要坚持跑完。
一圈，两圈，三圈，慢慢的龙易已经在龟速移动了，脚上踉跄，气喘嘘嘘。
“小兄弟，累了就去歇会啊，需要这么拼命吗?”一个跑步的大叔从身边经过。
龙易一句话没说，压根没有理他，耐力就是在不断的突破中才能缓缓的提高。对于经历过无数生死考验的龙易来说，这完全不算什么，他的眼里只有目标，只有完成他才会休息。
大叔看到这个年轻人根本不不理会自己，好心贴个冷屁股，大感没趣，撇了撇嘴，继续跑步。
就这样龙易慢慢的向着自己的目标前进，渐渐的广场上不少人注意到了龙易拼命的举动。有些人偷偷的议论起来。
“这孩子，大清早添堵了？跑了快2小时了吧？看他呢样子随时都会倒地。去劝劝他吧，八成又是失恋的小青年。”一个练剑的大妈有些担心的说道。
“嗨！您就别操呢分心了，不少人上去劝呢，人家倒好，理都不理，继续跑。您还别说，我倒是挺佩服他，要是我，早躺那儿了。”一个练剑的中年大叔附和道。
“唉，现在的年轻人啊，不懂得保护身体，到了老他们就要后悔了。”
龙易哪里知道别人对他的议论，他现在只是低着头机械的向着目标前进，与生俱来的强大意志力支撑着他没有倒下。现在他的精神只是在数着圈数，外面的世界完全听不到，也看不到。
不知不觉中，他隐隐觉得周围变的越来越安静，慢慢的除了偶尔的鸟叫声和隐隐传来的车声，再也没有开始呢种喧闹的声音。
「完成了！」龙易一屁股坐在地上，看着地板，疯狂的大口喘着粗气。休息了好一阵子才向周围看去。
.......
现在早都是正午了，整个广场空空如也。现在只有傻瓜才会顶着大太阳在这里锻炼。只有远远的地方，长凳上偶尔还有几个人在呢里休息。
龙易看了看时间，都快12点了。10公里跑这么久？和爬有什么区别？
微微的叹了口气，顶着大太阳积攒了一会体力，龙易艰难的爬起向住处走去。
肚子咕咕叫，龙易无奈的掏了掏口袋，十几块钱能吃点什么？他忽然觉得和平时代不比未来好生存，起码以前自己是头领。现在毛都不是，为了吃顿饭都愁的要死。就是打劫，自己也没呢个能力。
远远的看见路边的煎饼摊，龙易走了过去。
“您要煎饼吗？加个火腿十块钱。”小贩热情的看着龙易。
艰难的咽了咽口水，龙易觉得喉咙在上火。
“来一个”沙哑的声音传了出来。
钱物两清之后小贩看着龙易远去的背影，喃喃道“这家伙，跑了几十圈，我还以为他不会停，真是个疯子。”其实他大清早在这里做生意，无聊也会看看广场，龙易的奇葩行为不可能不引起他的注意。
踉踉跄跄的回到住处，躺在床上发起了呆。他现在真的身无分文了，这确实是个很严重的问题。但是他脑子里从来没想过去寻求帮助，他的字典里压根没这个词。
「看来只有晚上去找老师帮人画画这一个办法了，希望今天能碰上好运气。」
想到这里他不再纠结，他对自己的画作还是有些信心的。上一世他寂寞的时候就会画画，从小如此，他似乎天生下来就有一种天赋，他能观察到一些别人看不到的东西。这是一种潜意识的东西，很多时候他自己也不会注意。但是他的画作总能捕捉到这些细小的东西。当年扎克老师就是被他的画作吸引，才了解到他惊人的天赋。
在战斗中这种天赋体现的淋漓尽致，他总能下意识的找到对方的破绽，这也是他以区区6级战士抵抗了异种大军呢么久最重要的原因。毕竟呢个时代7级战士也是有的，扎克就是其中之一，但是论战斗力，龙易绝对是名列前茅。
恢复了不少体力，龙易当然不会闲着。他走到院子中练起一些基本的格斗技巧。打打拳，踢踢腿，他需要重新找到战斗的感觉。虽然现在貌似是和平年代，但是龙易不知道为什么总感觉有一种迫在眉睫的感觉。毕竟离2018还有6年，时间还是充裕的。
龙易向来是一个十分认真的人，简单的打了几拳，眼前仿佛慢慢出现了异种的身影。龙易忽然变的眉头紧锁，眼神慢慢变得更加淡漠。如果这个时候有外人在，绝对会觉得空气有种凝固，无法行动的感觉。这是一个多年纵横战场，人挡杀人，佛挡杀佛的王牌战士放出的凌厉杀气。
“哼”一声闷喝，龙易踢出了一记相当标准的回旋侧踢，可惜还没到一半，就一个踉跄倒在了地上。
.......
一个侧踢让龙易的脆弱身板大腿拉伤，半天都爬不起来。
“这身体！！毫无柔韧性，腰硬的象铁板，还好我反应过来及时收了，要不然几天爬不起来。”龙易躺在地上，无奈的看着太阳。仿佛它也在嘲笑自己。
「算了，一步一步来，首先要把身体拉开，加强力量开始吧。理论上我的技巧早已成熟，现在只是身体无法跟上罢了，从基础做起。」
打定了注意，龙易开始慢慢的做起了基础训练。
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